今天总算跑了20分钟

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• 小柚子10.23 09:58回复

  你这种慢慢来的方式感觉比我扎实多了,我上的是两3天一换的那种班,生物钟基本是乱的,好不容易轮到休息,也不算真的休息,不是补觉到下午,就是抱着手机打游戏打到后半夜,结果假期一过完反而比上班还累。看你风不大就先去跑,中间觉得累就走两段,这种有分寸的方式其实挺好,至少是真的在动,不是窝在屋里耗着。最近又赶上几场婚礼,请假调班来回折腾,感觉连喘口气的功夫都被切碎了,看你这样慢慢来,倒是提醒我自己也该找回点节奏了。

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