这周从二手平台淘到一个加湿器，机身有点旧，价格砍到70，定时开到晚上11点，白天没开，电费应该还好。摆在卧室开了一整周，夜里湿度稳定在50左右，早上起来手臂内侧没有像上周那样红一片，痒醒的次数也从4次降到1次。脖子后面还是有点红，暂时没顾上。
这周一共上了3个夜班，下班基本是早上7点到家，白天补觉。黑白颠倒那几周皮肤最差，这周状态好一点。洗脸换成温水，一天2次，晚上涂完乳液就直接睡，没再熬夜刷手机到凌晨2点那种。水也刻意多喝了点，杯子从早上到下班基本没断过。
护肤品这块还在摸索，看了几个帖子提到的泡澡包，暂时没敢换，怕换了又起反应，先把加湿器和作息稳住再说。苏打粉泡澡也看到不少人在用，先记下来，等这阵子稳定了再试。
公司那边聚餐叫了2次，我都找借口推了，怕聚多了以后不好收场，这块还没想好怎么拿捏。
下周想试试出门前用毛巾冷敷一下脸，再看看能不能把脖子后面那块也一起顾上。
大家上夜班那段时间，皮肤都是怎么顾的？