值夜班这阵子生活节奏全打乱了，白班夜班来回倒，本来最担心的就是孩子的皮肤会跟着一起遭殃。
这周倒还算稳住了，没出现半夜抓醒、哭闹的情况，摸着胳膊和腿弯那边也没有明显的红。
回头想了想，可能是这几件事凑在一起起了作用：
– 下班回家不管多累，先把手洗干净、体温降下来再去抱孩子，怕身上的汗味和温度闷着他
– 床单枕套换得比平时勤，摸着不那么潮，也不那么容易起静电
– 屋里常年开着加湿器，尤其是换班那几天，作息一乱，屋里的空气也跟着干，就更得多留意
– 睡前给他擦保湿的时候顺手多揉一会儿，不光是涂上就完事
说不清到底是哪一件真的在起作用，也可能是这几样一起凑的效果，反正这周是没让人半夜爬起来。
值班表下周又要重排，想把保湿的时间和班次对上，避免刚换班那天忘了擦，看能不能把这个节奏也稳住。