连着赶稿那几天，基本没好好睡，白天黑夜都耗在电脑前，中间只靠咖啡撑着。以前这种强度还能扛得住，这次明显不一样，坐久一点，肩颈、后腰就先发紧，手速跟不上脑子，打着打着得停下来晃一晃脖子才能接着来。
稿子交完那天，想着正好放松一下，一个人去看了场电影。坐到散场起身的时候，那一下明显僵，走出影院那段路也比平时慢了不少。以前总觉得坐着看电影是最不费力的事，这次才发现，久坐这件事本身就在悄悄消耗体力，跟心情没关系。
下周想把工作时间切开一点、中间强迫自己站起来走走，电影也挑场次短一点的看，别再从头坐到尾。
身体恢复这事，真是急不来，想跟大家说一句，节奏慢慢调回来就好。