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身体的时间 ›每周回看

周末出门一趟,回来比上班还累

这周末本来想好好歇一歇,结果比上班还累。

周六早上8点出门,跟朋友去爬了小山,中午在外面吃的饭,下午又去超市逛了一圈,到家已经快7点,整个人瘫在沙发上不想动。

本来以为躺一会就能缓过来,没想到一直到晚上11点脑子还是转个不停,后来干脆爬起来把衣服洗了、地拖了,反而觉得轻松一些。

周日没出门,在家待了一整天,中间断断续续睡了2次,加起来大概3个小时,晚上还是拖到很晚才睡着。

现在才发现,我对休息的理解可能一直是错的,以为人不动就是休息,脑子不停,躺多久也没用。

这周先记到这,下周出门前想把回来的时间定好一些。

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