最近家里在准备搬迁，旧物一件一件翻出来挑，老相册、孩子小时候的旧玩具、还有攒了好些年的画具，要留的、要扔的，心里总有点拿不准，白天忙着收拾、倒也没什么波动，可一躺下来就完全不一样了。
脑子里全是那些东西背后的事，越想越精神，翻来覆去，眼看着窗外都快亮了才迷迷糊糊睡过去，第二天上班自然没什么精神，连处理点小事都容易出错，心里也跟着烦。
本来想着把这些该想的事都留到白天去想，晚上躺下就不再翻，可偏偏单位里事情也不少，白天那点压力还没消化完，晚上又添上孩子考试的事，心里惦记着给他排功课的安排，两件事绞在一起，怎么都停不下来（以前这种时候还会拿笔画点小画分散一下，现在连拿笔的心情都提不起来，画具就那么搁在旁边好久了，想起来还有点可惜）。
是不是有什么办法，能真的把这些事留到白天，晚上躺下以后不再往回翻？