刷到一个皮肤科医生的直播回放，说换季痒很多时候不是缺油、是屏障锁不住水，光补油没用。他给的顺序是先喷保湿喷雾、等半分钟、再上乳，别反过来。 以前基本天天半夜痒醒，照这个顺序做了11天，这11天里只醒了3次。 站着上班晚上腿本来就肿，喷雾随手喷两下也不费事，最近朋友结婚的场合多，脸稳一点心里踏实。
