视频里一句话，让我注意到发作前的信号

刷到一个视频，说发作前其实是有信号的，不是说重就重。

先痒、再红、最后才真的’发作’，中间差不多隔2天。

回头想了想，我好像一直是这样，只是以前没当回事，总觉得是’一下子就严重了’。

这几天换季，开始试着在’痒’那一步就多留意一点，不是治，就是多看一眼。

晚上站一天腿肿得厉害，皮肤状态有时候也跟着不太好，这2个会不会有关系，我说不准，就是自己这么觉得。