最近倒班倒得有点乱，白天、黑夜经常分不清，古筝也放了差不多2年没碰。上周值完夜班回家，刷到一个讲练琴习惯的播客，它说的不是「要空出整块时间才开始」，而是「每次只练一小段，哪怕只有10分钟也算数」。这句话听完突然就想通了，以前总想着等状态好、等休息够了再弹，结果一直没开始。
当天晚上就把琴架翻出来，定了10分钟的闹钟，练了最简单的那几句指法。后来发现下夜班回来直接弹容易手抖，反而是睡几个小时、醒了以后弹效果更好。可能我这种情况比较特殊，倒班的人很难有固定练习时间，中间有2天夜班连着上没来得及弹，但第3天想起来又接上了，没有因为断了一天就彻底放下。这周总共弹了5次，每次都不长，但确实比放着不碰强一点。