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生活的时间 ›学习笔记

[视频]报复性晚睡,说的就是我倒班后半夜不想关手机的毛病

刷到一个说法叫报复性晚睡,说的是白天真正能自己说了算的时间太少,倒班这种工作尤其明显,晚上就算很困也不想早点关手机,好像只有那段时间才算真正属于自己的,越看越觉得说的就是我。上夜班那几天连吃饭时间都不是自己能定的,饿不饿都得等轮休的点,一天下来好像从头到尾都没有一件事是自己说了算的,难怪一躺下就舍不得关手机。

这段时间班表换来换去,白天几乎被排满,等到能躺下的时候,脑子里反而冒出一股要抓紧多玩一会儿的劲儿,困是真困,但手一直不想放下,玩到后半夜那种清醒,其实不是精神好,是不甘心这一天就这样过去。

婚礼那几场也是同样的道理,请假、调班、随礼把本来就不多的休息又占掉一块,能自己说了算的时间越少,晚上就越想多留一点给自己,哪怕代价是隔天更累。

以前只当是自己太贪玩,现在想想可能根本不是贪玩,是整天都没得选,到了晚上才想找回一点选择权,这个说法跟之前主动休息被动休息那件事放在一起看,好像能接上,接下来大概得想办法白天也留一点自己能定的小事,不是非要靠熬夜才找得到那种感觉。

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