夜班连上三天，今天总算轮到白班。房子里添了个二手加湿器，用了半个月，湿度稳定在50%左右。昨晚没痒醒，睡了快六个小时。小事一桩，但挺知足的。大家最近睡得怎么样？
二手加湿器，总算睡整觉了
评论 1
- 敏感肌日记11.15
倒班的真的太懂这种感觉，作息一乱首先遭殃的就是皮肤和睡眠质量。我也是差不多用了三周二手加湿器才感觉出比较稳定的效果，之前房间湿度低于40%的时候基本每晚都会痒醒，翻来覆去睡不整。现在保持在45%左右，晚上能睡够六个小时不中断真的挺知足的，也希望能一直这样稳住，别一变天又反复
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