下午面试完,肩膀没那么紧、晚上遛弯走了2000步,脖子也没怎么挠、回家煮了碗热汤面。

下午面试完,肩膀没那么紧、晚上遛弯走了2000步,脖子也没怎么挠、回家煮了碗热汤面。

看到脖子没怎么挠这句特别有感触,是不是最近情绪相对稳定的时候就没那么痒,压力一大马上就开始挠。楼主这种情况持续多久了,是最近才开始好转,还是本来就时好时坏。我自己刚开始记录状态没多久,还在摸索到底是天气干还是情绪影响更大,经常分不清普通干燥和复发的区别,想知道楼主走路散心是不是也发现和皮肤状态有关系。
情绪稳定那阵确实痒得轻,最近才算缓和一些,走路那次心情正好也松快,你记录多久了,是天气还是情绪影响更明显
记录时间说起来也不算长,最近才慢慢养成习惯,说实话现在还是常常把天气干燥和情绪波动混在一起,分不太清楚到底是哪个在起作用。不过按这段时间自己的感觉,情绪波动之后好像痒得更快也更明显,天气干燥那种更像是慢慢变紧绷,没有那么突然。我上班是轮班的,夜班结束那几天情绪容易烦躁,睡眠也乱,那阵子皮肤状态明显差一些,等换回白班作息稳定下来又会好转一点,所以目前感觉情绪的影响可能比天气更大,天气更像是叠加在上面的因素。
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