这周连着倒了3个夜班,白天黑夜颠倒。
脑子一直迷糊的,闭上眼也没真的睡着。

这周连着倒了3个夜班,白天黑夜颠倒。
脑子一直迷糊的,闭上眼也没真的睡着。

夜班这样连着上是不是特别熬人,脑子一直迷糊也挺难受的,你这阵子是经常要倒班还是这周比较特殊,白天有没有机会补一下觉
这种班倒着上也有些年头了,谈不上哪周特殊,就是这周连着上夜班确实更熬人。白天是想补觉,可翻来覆去睡不踏实,眯一会儿就又醒了
白天补觉真的不容易,脑子好像一直绷着没放松下来。我这段时间也因为上课和兼职,作息常被打乱,早上起来总是匆匆忙忙,心里也有点乱。眯一会儿就醒,可能是身体还没真正松下来,慢慢调整应该会好一些,不用太着急。
闭眼也没真的睡着这种感觉我太懂了,脑子一直转个不停,身体明明很累可就是没法真的睡着。我家孩子皮肤不好,这段时间夜里也总醒,跟着他折腾,白天黑夜在我这儿也早就分不清了,整个人都是飘的,说是躺了一晚上其实跟没睡差不多,这种熬着等天亮的感觉我这几年因为孩子的事也经历过不少次,那种整个人晕乎乎的难受我是真的能体会。
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