轮班这阵子，皮肤又开始闹脾气

最近夜班倒得厉害，作息乱了，皮肤跟着遭殃。

胳膊上又开始起小疙瘩，尤其是换班后那2天最痒。试着把水温调低，洗完马上涂身体乳，坚持了一阵子。

效果说不上特别好，但至少没有以前那么干。脖子这块还是老样子，一到办公室开空调就痒，忍不住挠。

有同事看到了随口说了句「你这是过敏吗」，我笑笑没接话。其实挺想解释，又觉得没必要，就那样过去了。

现在还在慢慢试，看哪种作息和护理搭配着来能舒服点。