退休以后时间是多了，人反而坐得更久，一坐就是5个多小时不带起来的。脖子、肩膀这阵子又开始发僵，弯腰给猫添食那一下，腰没直起来，愣了2秒才缓过来。
皮肤这2年总算稳住了，没想到先垮的反倒是腰和脖子。
昨晚哄完两只猫，抬头看表都快12点了，人还是清醒的，翻来覆去睡不着。这几天走路都有点含胸弓背，说不上哪里疼，就是浑身不得劲，心里也跟着烦。
退休后天天窝着，肩颈又开始僵了
评论 3
- 清润09.22
我也是坐得越久肩颈越僵,写论文那阵子低头看书久了脖子发紧,晚上心里惦记着事翻来覆去睡不着的滋味我也懂,白天走路都不自觉含着胸
- 小满09.24
久坐确实伤颈椎和腰,猫饿了那会儿突然弯腰去添食,一下子直不起来那种滋味我懂。我站着上班,一站就是8个多钟头,晚上腿肿得厉害,坐着站着好像都逃不过这几个部位出毛病。
- 小满09.24
看到弯腰喂猫那2秒直不起腰,真的特别有感触。我倒班这2年也一样,只要一坐下看手机就不知不觉半小时不挪地方,脖子后面绷得跟块木板似的。上周从夜班倒回白班那2天,后半夜躺到2点都没睡着,脑子清醒身体却困,白天走路也不自觉含着胸,浑身不得劲。后来我自己是每隔一小时就起来倒杯水或者活动一下,倒也不是马上就有用,就是比一直坐着硬撑好一点。
登录 之后就能留言。