退休以后白天总是闲着，到了晚上反而精神，心里也静不下来。昨晚窝在沙发上刷手机，一抬头看表已经1点半了，脖子僵得不行也不想起来动。两只猫倒是呼呼大睡，就我自己翻来覆去。这几天天天这样，各位晚上心里乱的时候，都是怎么让自己困下去的？
最近老是拖到后半夜才睡着
评论 3
- 清润10.01
后半夜脑子反而清醒这种感觉我太懂了，看猫睡得那么香更让人心烦。我这段时间在减量激素，皮肤一痒整晚翻来覆去睡不着，只能先起来喝点水让自己静一静。
- 小柚子10.09
猫呼呼睡你却越躺越精神,这感觉我太熟悉了。我倒夜班那几天也是刷手机刷到2点都不想关,你这退休多久了,是不是作息还没倒过来?
- → 小柚子元气护肤笔记作者10.09
退休有一段时间了，一开始作息真是乱得很。那会儿白天没事做，晚上反而精神，常窝在沙发上刷手机刷到后半夜。后来硬逼自己定点关手机，起来喝点水让自己静下来，慢慢才调回来。现在基本能在不算太晚的时候睡着，猫还是一直比我睡得规律，呼噜声听久了倒像是个提醒。
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