上次说要照着评论里讲的，拿自己跟自己比着记，这阵子是真的照做了，可记着记着却冒出个新问题，想问问同样倒班的姐妹们都是怎么弄的。班表还是说换就换，没个准数，轮到倒休，不是补觉补到快吃晚饭，就是照着前阵子说的法子先吃点东西晒会儿太阳，那种状态确实好一些，可只要是请假调班去随份子的那种倒休，整个人又是另一种乱法，跟平常攒着补觉的倒休完全对不上号，还有碰上班没倒顺的时候，晚上照样抱着手机打游戏到后半夜，定时提醒设了也没真顶住，没多久就自己把它关掉了，这么一路记下来，本子里混着状态不错的、随份子乱的、自己没扛住又刷手机的，摆在一块儿根本没法放到同一条线上比，搞不清哪天是真的比上次缓过来了，哪天单纯是那天本来就特殊，说跟自己比听着简单，真做起来才发现自己每天都不是同一个自己，记着记着反倒有点泄气。
想问问大家，排班老没个准数的情况下，是怎么挑出能放一块儿比的日子的，是只挑状态差不多的倒休天互相比，还是不管排不排得顺，天天都记下来放一块儿看？