← 列表

一起走 ›自由闲聊

退休后作息越来越乱,怎么调整

退休以后时间是多了,晚上反而越来越不想睡。
以前很早就困了,现在坐着刷手机、逗猫,一不留神就到11点。
猫在旁边闹得欢,脖子倒是因为坐太久有点发紧。
白天想眯一会儿,又怕更打乱作息,越想越纠结。
家里养猫的、退休以后也开始晚睡的各位,一般都几点睡?

评论 0

  • 还没有评论。
查看全部帖子 →