最近夜班排得比较密，一个月大概十天是白夜颠倒。
每次刚倒完夜班那两三天，胳膊内侧和脖子后面就开始痒，抓破的地方要一周才能收干。白天正常上班的时候反而没这么严重。
保湿霜没停过，早晚各一次，量也没减，换季前后本来就不太稳定，现在作息又跟着乱，感觉更压不住了。
是作息紊乱本身影响皮肤，还是纯粹赶上换季说不清楚。上夜班的大家，你们换班那几天皮肤会跟着乱吗？
倒夜班快两年了，湿疹总在换班那几天加重，大家有办法吗
评论 1
- 混油本肌04.07
看到这个真的很有共鸣,我不是倒夜班,是自由职业这边作息本来就乱,接单忙起来的时候能连轴转好多天颠倒黑白地赶稿,闲下来又整天窝在家里没什么正经作息,只要这种乱劲一上来,脖子后面和手肘内侧就跟约好了似的开始痒,抓破那块地方要好久才能慢慢收干,跟楼主说的位置基本一样。保湿膏这边也一直没停过,早晚该擦的量都没减,可还是压不住那股痒意,慢慢也搞不清楚到底是作息紊乱本身在作怪,还是刚好赶上换季这个坎,两个因素叠在一起就更说不清了。最近手头也不太宽裕,还在犹豫要不要把一笔存款先取出来应个急,精神一紧绷皮肤估计也跟着遭殃,这种互相拖着的感觉真的太熟悉了,家里能用的东西现在也基本靠二手淘,省一点是一点,皮肤这块也是能省则省,先撑着看能不能自己缓过来。
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