每天下班到家基本都晚上9点多了，通勤单程1.5小时，这周开始跟着跑步群跑了几次，出汗比以前多，这2天皮肤又开始痒，尤其是晚上躺下之后。
一直想弄点燕麦水泡澡试试，看能不能缓解一下，从上周就在想，到现在还没真正弄过，也不知道是不是因为最近（老熬夜）、皮肤本来就没稳定好，才这么敏感。
有试过燕麦水泡澡缓解运动后痒的大家吗，还是这时候不该乱试，先把作息调回来比较好？
跑步出汗后皮肤又痒，是不是我熬夜闹的
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每天下班到家基本都晚上9点多了，通勤单程1.5小时，这周开始跟着跑步群跑了几次，出汗比以前多，这2天皮肤又开始痒，尤其是晚上躺下之后。
一直想弄点燕麦水泡澡试试，看能不能缓解一下，从上周就在想，到现在还没真正弄过，也不知道是不是因为最近（老熬夜）、皮肤本来就没稳定好，才这么敏感。
有试过燕麦水泡澡缓解运动后痒的大家吗，还是这时候不该乱试，先把作息调回来比较好？
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