居家办公3个月，身体开始吃不消了

这3个月基本没怎么出门，在家办公，一天基本坐着没动过。身体开始有点吃不消，腰、肩膀经常发酸，也没太当回事，就是觉得浑身没劲。同事群里消息越堆越多，不知道该怎么回，干脆先不看了。晚上倒是经常一个人去看电影，坐在黑漆漆的影厅里反而觉得挺自在，比坐在家里强。