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夜班那天忘了记皮肤状态,漏了这一天

开始记录皮肤状态这些天,前几天都还能按时写,今天夜班下来直接困得倒头就睡,醒过来才发现乳液没抹,中间隔了快12个小时。

本来想着漏一次没什么,但转念一想,如果诱因都是靠这些记录慢慢理出来的,漏掉这一段会不会让后面对不上。

轮班的日子里大家都是怎么保证不断记的呢?

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