最近皮肤又不老实，跟坐着有关，通勤单程一个半小时，到公司还要在坐一整天，后背脖子都绷紧了。这2天在工位定了提醒，每隔一段时间站起来动一动，今天站了4次，慢慢来，先把’习惯’稳住。
一起走 ›新人报到 先从站起来开始 初生 水润日记 · 2026.09.11 14:02 · 浏览 211 · 赞 0 最近皮肤又不老实，跟坐着有关，通勤单程一个半小时，到公司还要在坐一整天，后背脖子都绷紧了。这2天在工位定了提醒，每隔一段时间站起来动一动，今天站了4次，慢慢来，先把’习惯’稳住。 ♡赞 0 ☆收藏 ↗分享 评论 2 养生小棉袄09.12 11:38回复确实，我坐久了后背也会跟着起疹子 바람바구니09.15 17:30回复我也是久坐族，每天设2个闹钟提醒自己起来走走 回复作者会员还没有评论。 链接已复制复制失败需要登录已点赞已取消点赞已收藏已取消收藏请稍后再试请输入内容留了评论发布失败回复 {who} 取消 发表评论 登录 之后就能留言。
