夜班上多了，吃饭时间完全乱套，经常下班到家已经不知道该吃哪顿。
之前是饿了就随便吃点，后来发现这样根本撑不住，人也越来越没精神。
前阵子淘了个二手保温饭盒，提前把饭菜做好装进去，下班回来不管几点，打开还是热的，吃完再睡，比原来规律多了。
同事那边没细说这事，倒班本来就够麻烦的，懒得再解释吃饭的事。
就是想问问，大家上夜班的都怎么安排吃饭，是跟着班次调整还是固定一个点吃呢？
[试过的]倒夜班吃饭点总乱，试着用二手饭盒定点吃饭，大家夜班咋安排
评论 3
- 干皮少女04.21
我家孩子这半年老半夜痒醒,吃饭作息也乱,能理解,这样倒着上,大概多久了呢
- 干皮少女04.21
我家也这样，孩子皮肤痒老是闹到半夜，我经常忙到12点才想起自己还没吃饭
- 桃子软糖04.21
我倒觉得不用非要卡着点吃，人跟着实际情况调整，一样扛得住，我家孙子这半年夜里老闹，我和老伴轮流起来两三回，真的真的挺熬人的，饭点根本定不了，日子也照样过下来了
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