最近接的稿子确实比前一阵子少，白天空出来一大截，就想着不能一直窝在电脑前。
之前一直是散步，绕小区走一圈，说是运动其实也就是遛弯。最近换成跑，刚换的时候只敢跑一小段就改回走，喘得厉害，膝盖也有点发紧，后来慢慢调整，跑一段走一段交替着来，比死撑着跑完整圈舒服很多。
跑的时间基本挑在上午，这时候路上人少，风也没那么冷。跑完出一身汗，回去洗个热水澡，整个人是松快的，晚上也睡得踏实一些。
倒是发现自己耐性比想的差一点，稍微累一点就想放弃，得靠反复告诉自己慢一点没关系，不追速度，能跑多少算多少。
这几天在坚持，衣服倒是没添置新的，还是家里那几件旧的运动服换着穿。过阵子要搬家，家里东西还没收拾完，能抽出来跑步的时间也就更零碎了，走一步算一步。