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一起走 ›我的心得

[用过的]总在暖气一开就摸胳膊看疙瘩,买了个湿度计放床头试了20天

供暖刚开没几天,屋里就干得很,晚上老是下意识摸胳膊,看看有没有起小疙瘩,这毛病好几年都没改掉,皮肤明明已经稳定住了。

以前差不多9点多就开始摸,摸完还要开灯凑近了看一遍,心里才踏实。

后来想着别老靠手感自己吓自己,干脆买了个湿度计放床头,29块钱,网上随便挑的那种。

这段时间数字大概在35%到45%之间跳,低于40%那几天确实觉得皮肤有点紧,就把湿毛巾搭暖气片上,没开加湿器也顶用,高于45%就不管了。

刚开始那几天数字最低到过28%,吓了我一跳,后来慢慢稳定在35%上下。

接活儿忙的那几天根本顾不上想这些,闲下来反倒容易一遍遍摸。最近开始跑步,出汗多了,倒没觉得更干,就是运动完得赶紧擦点身体乳,不然一会儿就绷得慌。

用了20天,摸胳膊的次数是少了,倒不是皮肤真有什么变化,是心里那根弦松快了一点。

有时候不是皮肤出了问题,是自己那颗悬着的心,得找个地方放。

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