自由职业最近让我更清楚地感觉到，忙季和闲季真的是两种状态。
上个月3个项目一起赶，从早8点坐到晚10点，中间除了吃饭基本没起来过。项目交完一下子空出一整周，人反而更容易赖床，作息比忙的时候还乱。
最近开始跑步，一开始想着有空就跑，一忙起来就直接断了，断了以后又懒得捡起来，反复了好几次。后来换了个办法，不管忙不忙，只固定早上7点这一段，跑20分钟，忙的时候当成一天里唯一能自己说了算的时间，闲的时候也不额外加量。
试了将近1个月，中间只断过2次，都是项目临时改稿改到后半夜。比起以前有空才跑的状态，现在至少这一段是稳定的，不用靠当天心情决定动不动。
搬家前顺手把跑步装备收成一个小包，省得每次找鞋找衣服耽误时间。
固定一个雷打不动的时间段，比硬凑整块空闲更实际，老师们要是也是自由职业，这个方法应该能用上。