最近接活儿比较集中,白天几乎连轴转,只能挤晚上出门跑步,一开始每次都要打开手机看导航,找哪条路人少、哪条路灯亮,跑起来老是分心,速度也提不上去。后来干脆固定了一条从小区门口绕到河边再回来的路线,跑了大半个月下来,闭着眼睛都知道哪里该拐弯、哪里有个小上坡。不用看手机以后,跑步的时候心思能全放在呼吸和步子上,回来也不觉得那么累,路线熟了以后跑起来是真的省心!而且不用额外添置什么装备,家里原来的旧跑鞋接着穿就行,马上要搬家,也省得再为要不要买新的纠结。忙季时间本来就零碎,路线定下来反而更容易抽出空跑,不用每次都重新想去哪跑。
[试过的]自由职业忙季没空找路线,跑步路线固定后不用再看手机
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