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一起走 ›我的心得

[吃过的]忙起来经常忘吃饭,抽屉里备了坚果当加餐,吃了35天

这半年接的活儿忽多忽少,闲的时候能睡到自然醒,忙起来常常一坐一下午,中间饭点过了都没反应过来。

后来在书桌抽屉里放了一小罐坚果,核桃、杏仁、腰果都有,饿的时候顺手抓一把,不用停下手里的活儿去做饭。

这么吃了35天,中间断过2次,坚果吃完忘了补。饭点还是照样会晚,但至少中间不会饿到胃难受。

抽屉里常备一点吃的,比起提醒自己按时吃饭,对我这种忙起来就顾不上的人更管用一些。

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