[试过的]这个供暖季夜里痒醒的次数比去年少，就先把暖气阀门调低了一档

供暖刚来那几天心里有点绷着，没敢马上开加湿器，先把卧室暖气阀门往回调了一档，想着这几天先看看情况。
第一天夜里还是有点干，胳膊摸着紧绷绷的，起夜看了2次有没有起小疙瘩，没有就先放下了。
之后每天睡前多抹一层身体乳，白天开窗透气半小时左右，别的没特意做什么。
这么试了10天，皮肤基本没起东西，晚上痒醒的次数比去年供暖季刚开始那阵子少了不少。
先写下来给老师们参考，阀门往回调一档、多留意保湿，这个供暖季头一关暂时算是过去了。