[试过的]一个人看店到很晚，换季这2周先去菜地待10分钟再进屋

一个人看店，关店常常已经晚上9点多，以前习惯直接瘫在沙发上刷手机，换季这2周试着改成先去后院菜地待10分钟，浇水、拔草、看长势，什么都不想。这个想法是跟学车教练随口聊出来的，他说他下班也喜欢先在车库里待一会儿再进屋。首先是拔草的时候手一直在动，脑子反而很难同时想工作的事，比刷手机的时候安静不少。其次是回屋以后没那么烦躁，晚上翻来覆去的次数也比之前少了些。地里的小番茄这几天开始红了，摘了2颗当零食，味道比超市买的甜。这个习惯打算在接着做，顺便把浇水的时间也固定下来，晚上10点前争取躺下。