供暖刚开始的时候，屋里的空气一下子就变干了，我心里那根弦又绷起来，晚上总会不自觉地摸一下胳膊，看看是不是又起了小疙瘩。
这些年下来，慢慢整理出让自己安心的做法，写在这里，也是提醒自己。
首先，屋里干燥的时候，保湿要比平时勤一些，尤其是刚供暖那阵子皮肤还没适应过来，厚厚抹一层好过等到痒了再补，早上出门前也不能省。
其次，身体乳快用完的时候，尽量先囤同一款，不轻易换牌子，皮肤刚稳定下来，经不起再折腾，等状态更稳一点再考虑换别的也不迟。
最后，换季收拾衣柜，会翻出以前发作严重时穿的纯棉旧衣服，料子早就洗得发软了，一直没舍得扔，好像扔了就是在说自己没有完全好，这道坎到现在也没完全过去，索性留着，压在柜子最下面，不去想太多。
总的来说，供暖季对我来说更像是提醒，提醒自己别掉以轻心，保湿这件事，稳着来就好。