[试过的]手术后接自由职业的活儿总怕撑不住，试着定了个不熬夜的规矩

去年做了个大手术，住院了一段时间，现在算是进入稳定期，身体比刚出院那会儿好了不少，但一忙起来还是很容易撑不住。
接的都是自由职业的活儿，忙季一来就是连着好几天熬夜赶稿，闲下来又可能好久接不到新活儿。以前觉得反正闲的时候够多，忙的时候就该拼命多赶，后来发现每次熬完一轮，隔了好些天都缓不过来，比手术前恢复得慢很多。
试着给自己定了个「规矩」，不管活儿排得多紧，到了该睡的点就必须收手，哪怕稿子没赶完也先停下来。
一开始很不习惯，总觉得耽误进度，坚持了一段时间才发现，隔天反而更有精神接着赶，效率没有想象中掉太多。
现在忙季照样连轴转，但不再整夜不睡，身体感觉比以前稳当一些。
这条规矩说起来简单，真正能守住才是难的。