接的活儿忙闲不定,跑步也跟着断断续续,这周试着不按固定时间、按状态来跑,发现中午12点左右最稳,活儿处理完一轮,人不困风也小。早上常因为赶稿没睡够起不来,晚上又容易被临时加的活儿打断,跑到一半还惦记着消息,中午反而是真正能切出来的空当。试了2周、跑了6次,断的次数比之前按早晚固定时间那阵子少了不少,鞋还是旧的先凑合,等时间摸稳了再考虑换。

最近在收拾东西准备搬家,别的能扔的基本都扔了,跑步的鞋和这身衣服倒是没动。时间定下来,比换什么装备都管用。
接的活儿忙闲不定,跑步也跟着断断续续,这周试着不按固定时间、按状态来跑,发现中午12点左右最稳,活儿处理完一轮,人不困风也小。早上常因为赶稿没睡够起不来,晚上又容易被临时加的活儿打断,跑到一半还惦记着消息,中午反而是真正能切出来的空当。试了2周、跑了6次,断的次数比之前按早晚固定时间那阵子少了不少,鞋还是旧的先凑合,等时间摸稳了再考虑换。

最近在收拾东西准备搬家,别的能扔的基本都扔了,跑步的鞋和这身衣服倒是没动。时间定下来,比换什么装备都管用。
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