手术后这半年一直觉得坐久一点就比以前累，一开始以为是自己太敏感，后来接的单子一多，整段时间坐着赶稿，更容易感觉撑不住，就试了个笨办法：手机定时器设成49分钟响一次，响了就起来倒杯水，或者在屋里走两步，不用走多远，就是离开椅子一下。这么试了18天，发现下午两3点那段最容易坐着坐着犯困，索性把需要动脑的稿子排到上午写，下午留给回消息、改稿这类不用太专注的活儿。身体没有一下子变轻松，但至少不会写到一半突然觉得撑不住。接单的时候也顺带把这个节奏算进去，不是单子来了就硬接。整体说下来，就是把工作拆开一点，身体跟得上。
[试过的]坐久了容易撑不住，用定时器49分钟响一次提醒自己起来走走，试了18天
评论 4
- 小柚子10.14
看到你把费脑子的稿子放上午这招挺有意思，我倒班作息本来就乱，很难找到那种固定的犯困时间段，不然也想跟着试试这个节奏…
- 肌肤小光10.14
其实我觉得单靠定时器提醒不一定管用，没到点硬起来反而打断思路，我这边还是等身体真撑不住了才起来走动，感觉效果差不多，没必要卡那么准的点
- → 肌肤小光桃子酱作者10.14
我也怕打断思路,但等真撑不住往往已经晚了,我试过硬扛到坐了快3个小时才起来,那天后面整个人都是晕的,现在宁可按点起,哪怕思路断一下
- 小满10.14
这个按状态分配工作的提醒方法学到了，确实比硬扛更可持续。我自己整理东西的时候也容易一坐就忘了起身，想找机会试试类似的做法。
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