Im Zug nach Hause ging es wieder los, an beiden Unterarmen. Ich habe versucht nicht hinzugreifen, aber nach einer Weile kratzt man doch.
Zuhaus direkt eingecremt, noch bevor ich mich überhaupt hingesetzt habe. Das mache ich inzwischen so, seit ich gemerkt habe, dass es abends schlimmer wird als tagsüber.
Eigentlich wollte ich früh ins Bett, aber der Rechner war noch an, und ich habe mich wieder festgesessen. Am Ende war es viel später, als geplant.
Die Stellen an den Armen sind jetzt ruhiger als gestern. Der Rücken juckt noch ein bisschen, aber das kenne ich schon lange.
Morgen versuche ich es wieder, früher aufzuhören.