Heute bin ich um 2 Uhr aufgewacht, weil die Haut am Arm plötzlich juckte, obwohl ich seit Tagen keine Dosis mehr verändert habe. Nach der Arbeit war ich erst spät dran, weil die Pendelstrecke heute mit Stau noch länger war als sonst, und dann ging eigentlich nur noch das Nötigste.
– eingecremt, aber ohne die übliche Ruhe davor
– kein Dehnen, dafür kurz an der frischen Luft gestanden
– Wäsche liegen gelassen, weil die Augen einfach zufielen
Komisch ist nur, dass das nächtliche Aufwachen in den letzten Wochen öfter vorkommt, seit ich die Dosis reduziere, und ich nicht weiß, ob das normal zum Ausschleichen dazugehört oder ob ich da etwas anders machen sollte. Bei euch war das doch sicher auch mal so, oder? Wacht ihr beim Reduzieren auch nachts auf, und wenn ja, was hat bei euch geholfen, wieder einzuschlafen?