Diese Woche wieder das gleiche Muster gehabt.
Nach der Fahrt zur Arbeit, anderthalb Stunden hin und ebenso lange zurück, war die Haut am Abend fast immer schon gereizt, besonders an den Armbeugen. Ich habe angefangen, direkt nach dem Duschen einzucremen, nicht erst kurz vor dem Schlafen wie sonst.
Das hat ein bisschen geholfen, der Juckreiz war nicht mehr so schlimm wie letzte Woche.
Was nicht geklappt hat, ist die Uhrzeit. Ich setze mich abends kurz kurz an den Rechner, will nur eine Runde spielen, und dann ist es auf einmal 1 Uhr. Am Mittwoch war es noch später, da habe ich erst gegen 2 Uhr das Licht ausgemacht.
Am nächsten Morgen war die Haut dann unruhiger, das fällt mir mittlerweile auf, auch wenn ich nicht sagen kann, ob das wirklich zusammenhängt oder ob es nur so wirkt.
Wollte das kurz mit euch teilen.
Nächste Woche will ich den Rechner um 23 Uhr wirklich ausmachen, nicht nur vorhaben. Mal sehen, ob sich dann an den Armen was ändert.