Seit einigen Tagen creme ich mich abends bewusster ein, weil die Haut am Unterarm wieder unruhiger war als sonst.
Das Jucken ist inzwischen etwas leiser, am Hals bleibt es aber hartnäckig.
Auf der Pendelstrecke nicke ich abends fast weg, so müde bin ich mittlerweile.
Zuhause sitze ich dann trotzdem wieder am Rechner, obwohl ich mir jeden Abend vornehme, früher ins Bett zu gehen.
Die Augen brennen danach oft zusätzlich zur Haut, das merke ich inzwischen ganz deutlich.
Diese Woche will ich versuchen, den Rechner fruher auszumachen und stattdessen schon im Bett zu lesen.
Ob sich dadurch beim Schlafen oder bei der Haut etwas ändert, wird sich zeigen.