Der Hausarzt meinte bei der Vorsorge nur, mein Körper zeige ihm gerade ziemlich deutlich, dass er eine Pause brauche. Das hat mich länger beschäftigt, als gedacht.
Diese Woche hab ich auf der langen Fahrt zur Arbeit das Handy öfter liegen gelassen und einfach aus dem Fenster geschaut. Nach der Fahrstunde abends hab ich noch kurz gezeichnet, statt gleich ins Bett zu fallen.
Die Hände waren dabei anfangs noch zittrig vom Fahren, aber im Kopf wurde es merklich ruhiger. An der Haut hat sich dadurch nichts geändert, eher im Kopf.
Nächste Woche will ich einfach dranbleiben, auch wenn die Motivation nach der Arbeit oft… naja, eher mau ist 🙂