Diese Woche habe ich versucht, den Rechner spätestens um 23 Uhr auszumachen.
Von Montag bis Freitag hat es an 3 Abenden geklappt,, an den anderen beiden habe ich wieder länger am Rechner gesessen.
An den früheren Abenden bin ich schneller eingeschlafen als sonst.
Durchgeschlafen habe ich trotzdem nicht. Das Jucken an den Armen hat mich zweimal aufgeweckt.
Morgens war die Haut wieder aufgekratzt.
Die Fahrt zur Arbeit mit anderthalb Stunden pro Strecke frisst schon genug Zeit, sodass abends kaum noch etwas übrig bleibt.
An der Creme habe ich noch nichts geändert, weil die jetzige bei der Kälte draußen kaum noch etwas bringt.
Für nächste Woche nehme ich mir vor, öfter als 3 Abende zu schaffen.
Mal sehen, wie weit ich komme.