Der Zettel von der Vorsorge liegt noch auf dem Küchentisch.
Der Arzt meinte nur kurz, dass ich mehr auf die Erholung achten soll, sonst wird das mit der Zeit mehr. Das saß länger, als gedacht.
Diese Woche bin ich es langsamer angegangen. Auf der langen Fahrt zur Arbeit habe ich öfter einfach aus dem Fenster geschaut statt aufs Handy. Abends habe ich mich eingecremt, auch wenn ich eigentlich zu müde dafür war. Und zwischendurch kurz gezeichnet, wenn die Fahrstunde ausgefallen ist.
Nächste Woche will ich versuchen, früher ins Bett zu gehen, auch wenn der Kopf abends noch voll ist.