Jeden Tag pendle ich 1,5 Stunden einfache Strecke in die Kleinstadt zur Arbeit, und wenn ich abends nach Hause komme, sitze ich fast immer noch am Rechner, weil ich beim Zocken die Zeit komplett vergesse. Früher war ich meist gegen 23 Uhr im Bett, mittlerweile eher gegen 1 Uhr, und das merkt man am nächsten Morgen im Zug ziemlich deutlich. Diese Woche wollte ich es mal anders machen und spätestens um 22 Uhr aufhören, aber gestern war es wieder fast Mitternacht,,
Fragt sich jemand von euch auch, ob das späte Einschlafen wirklich nur am Computer liegt oder ob da noch was anderes mitspielt? Und wie schafft ihr es, nach so einer langen Pendelzeit abends überhaupt noch zur Ruhe zu kommen, ohne dass der Abend gleich wieder vorm Bildschirm endet?