Hallo zusammen.
Seit dem Termin beim Hausarzt geht mir die Sache mit den Pausen im Büro nicht mehr aus dem Kopf. Bisher war es so, dass ich in der Küche kurz was esse und dann doch eine halbe Stunde stehen bleibe und mitrede, obwohl ich eigentlich nur 5 Minuten wollte. Danach sitze ich wieder am Bildschirm und merke am Nachmittag, dass ich außer Kaffee nichts mehr getrunken habe.
Seit 3 Tagen mache ich es anders. Ich nehme mein belegtes Brot mit an den Platz, gehe allein kurz raus und komme erst zurück in die Küche, wenn schon fast keiner mehr da ist.
Tag 1 ging noch unauffällig, Tag 2 hat eine Kollegin gefragt, ob was ist, Tag 3 war es schon fast normal, dass ich einfach kurz weg bin.
Mal sehen, wie lange ich das so durchhalte.