In einem Video über den Wiedereinstieg am Keyboard nach einer längeren Pause ist mir ein Satz hängen geblieben: Man soll nicht mit dem schwersten Stück von früher anfangen, sondern mit der 5-Minuten-Regel, bei der man sich nur 5 Minuten am Tag vornimmt und das Stück bewusst leicht wählt.
Ich habe das nach 4 Jahren Pause ausprobiert, weil jeder verpasste Übungstag sich bei mir sofort wie ein Rückschritt angefühlt hat. Statt abends eine halbe Stunde zu planen, die wegen der langen Zugfahrt oft ausfällt, setze ich mich jetzt kurz ans Keyboard, sobald ich zu Hause bin, auch wenn es nur ein paar Minuten sind.
Was mich überrascht hat: die kurzen Tage zählen offenbar nicht weniger als die langen. Im Video wurde das damit erklärt, dass Regelmäßigkeit wichtiger ist als Dauer. Genau das hat bei mir etwas verändert, auch wenn ich beim Aussortieren vor dem Umzug nebenbei merke, wie viele alte Übungshefte ich seit Jahren mit mir herumschleppe.