Vor 8 Tagen hatte ich hier über die feste Pause geschrieben, die ich mir vornehmen wollte, bevor die Kraft ganz weg ist.
Ich habe es seitdem wirklich versucht.
Im Laden ist jetzt am Nachmittag eine feste Pause von 15 Minuten, egal ob gerade eine Kundin da war oder nicht. Die ersten Tage habe ich die Zeit trotzdem verschoben, wenn an der Kasse etwas los war.
Seit letzter Woche klappt es öfter.
Mein Mann hat mich daran erinnert, weil er gemerkt hat, dass ich abends müder war als sonst. Das war mir selbst gar nicht so aufgefallen.
Am Teig für das Brot merke ich den Unterschied am meisten. Wenn ich die Pause wirklich mache, gehe ich danach ruhiger an den Teig, statt ihn nur schnell fertig zu machen.
Bei meinen Eltern lässt sich das schwerer in ein festes Muster bringen, weil bei den Arztterminen oft kurzfristig etwas dazwischenkommt.
Im Laden hat sich die feste Pause trotzdem eingespielt, auch wenn ich sie nicht jeden Tag schaffe.