Heute Abend habe ich mir zum ersten Mal seit Langem richtig Zeit für das Essen genommen, statt nebenbei im Stehen etwas zu essen, während ich innerlich noch bei den Bestellungen vom Laden war.
Nachdem ich neulich über das Buch mit den Pausen geschrieben hatte, habe ich tatsächlich versucht, mittags im Laden eine feste kurze Pause einzuplanen, auch wenn gerade Kundschaft da war und ich am liebsten gleich weitergemacht hätte. Es hat nicht jeden Tag geklappt, aber öfter, als ich gedacht hätte, und heute war abends noch richtig Kraft übrig.
Also habe ich Nudeln gekocht, mit frischem Gemüse aus der Küche, und mich wirklich an den Tisch gesetzt, statt den Topf gleich wegzuräumen. Zwischendurch hat meine Mutter kurz angerufen, weil der Arzttermin verschoben wurde, und trotzdem ist mir der Abend nicht davongerutscht.
Kleine Sache, aber für mich gerade ein gutes Zeichen, dass die Pause am Tag wirklich etwas verändert.