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Herzzeit ›Dankbarkeitstagebuch

Heute früher ausgemacht

Novize Sonnenkind · 2026.04.26 · Aufrufe 12 · Gefällt mir 0

Heute um 22 Uhr den Rechner ausgemacht, eine Stunde früher als sonst.
Danach noch kurz eingecremt, ohne Stress.

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Antwort 2

  • Wildblume04.27

    Sowas nehm ich mir auch ständig vor und schaff es dann doch nicht vor Mitternacht. Bei mir sind es momentan eher 23 Uhr, seit drei Wochen probier ich das umzustellen. Ohne Stress eincremen macht dann wirklich den Unterschied.

  • Morgentau04.27

    Hab’s seit 4 Tagen auch probiert, eine Stunde früher aus… man merkt’s am nächsten Tag wirklich! Eincremen ohne Hetze macht auch bei mir viel aus.

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