Es muss nichts Großes sein. Heute reicht eine Sache. Der Bus kam gerade rechtzeitig, jemand hat dir die Tür aufgehalten — das reicht schon.
Du musst nicht krampfhaft danach suchen. An Tagen, an denen dir nichts einfällt, schreib einfach nichts. Wenn du es aber ein paar Tage lang versuchst, fängst du an, auch an solchen Tagen etwas zu entdecken.
Du musst auch nicht extra unter den Beiträgen anderer kommentieren. Es reicht schon, wenn du sie liest und weitergehst.