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Herzzeit ›Dankbarkeitstagebuch

Zählen hat geholfen

Den Zähl-Tipp beim Laufen ausprobiert: bis 60 gezählt, keine Pause gebraucht! Mama ist inzwischen beim Ärmel 🙂

Antwort 3

  • Rosenknospe10.09

    Super! Wie lange schon?

  • → RosenknospeMorgenlichtAutor10.10

    Bei mir ist das Laufen noch ziemlich neu, ich lasse mir öfter Gehpausen zu. Das Zählen klingt gut, probiere ich beim nächsten Lauf gleich mal aus.

  • Morgenrot10.13

    Zählen lenkt gut ab, mache ich beim Gehen auch oft so.

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